Suco de Acerola e Morango

Os índios, principalmente os da Amazônia, desde sempre cultivaram a acerola, esse fruto pequenino e poderoso, rico em vitamina C. Só para se ter uma ideia, a acerola tem cerca de 10 a 30 vezes mais do que a vitamina contida na laranja. Por isso seu consumo é ótimo no tratamento e na prevenção de doenças infecciosas como gripe e resfriados, principalmente nessa época do ano e com esse surto de H1N1. Inclua acerola na sua rotina.

Ingredientes:

  • 60 g de acerola
  • 1 ½ xícara (chá) de suco de laranja
  • 60 g de morango
  • 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Adoce se necessário.

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