MIRTILOS

100 gr de mirtilo possui 57 calorias

Essa frutinha também conhecida como blueberry foi trazida de regiões frias da Europa para o Brasil na década de 1980.

Por isso seu cultivo por aqui não é fácil, ela precisa de um solo fértil, uma altitude média de 1000m e temperaturas baixas ao longo do ano, como no Sítio Seu Nenê, em Cambuí.

PROPRIEDADES NUTRITIVAS

Conhecido como o rei dos antioxidantes e o fruto da juventude, o Mirtilo está no topo dos alimentos com maior teor de antioxidantes. Esta pequena fruta também é rica em fibra, vitaminas A, B e C e sais minerais.

USO NA CULINÁRIA

Mousse, geleias, doces, vinhos, bolos, panquecas e saladas de frutas.

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PROPRIEDADES MEDICINAIS

Suas propriedades antioxidantes previnem doenças cardiovasculares e atenuam processos relacionados ao envelhecimento (como cataratas e doença de Alzheimer). Alivia sintomas de infecções urinárias e renais e antibacterianas. Clique aqui e saiba mais.

PACOTES DE 1.200GR

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